Йога для начинающих

Ступени йоги

Существуют восемь ступеней йоги: Все они связаны между собой, но ради удобства представлены как независимые компоненты. У дерева имеются корни,...

Что такое йога

Йога — что это такое и для чего она нужна

Что такое йога? Йога некорректно понимается многими людьми и неправильно употребляется многими авторами, которые придают ей смысл жонглерства, гипнотизма, фокусничества...