Дыхание

На физиологическом плане дыхание играет главенствующую роль. Жить —значит дышать, правильно дышать — значит лучше жить. Медленное и полное дыхание может за несколько дней совершенно преобразить человека.

пранаяма

Пранаяма

Полное дыхание йоги Слово «пранаям» состоит из слов пран (жизненная энергия) и вьяям (практикующий). Это упражнение жизненной силы и жизненной...

дыхание

Четыре способа дыхания

Йоги различают четыре главных способа дыхания Мы дадим общий очерк первых трех способов и подробно остановимся на четвертом, на котором...

Дыхание ради жизни

Жизнь всецело зависит от акта дыхания Расходясь в подробностях теории и в терминологии, люди сходятся в основных принципах. Дышать значить...