4 пути йоги

Четыре Пути Йоги

Наш собственный жизненный опыт показывает, что природа людей различна, в зависимости от их предрасположенности, различных мыслей, чувств и целей. Этому...

йога

Разница между асанами и гимнастикой

В отличие от гимнастических упражнений, асаны выполняются медленно, чтобы обеспечить умственную сосредоточенность и осознанное понимание движения. Количество выполняемых упражнений не...